Atracción Y Contraste

giovedì 7 settembre 2023

ACCIDENTES LABORALES: UN PROBLEMA DE TODOS. IMPORTANCIA DE LA COMUNICACIÓN PARA EVITARLOS.

Se entiende por accidente de trabajo todo “suceso repentino que sobreviene por causa o con ocasión del trabajo, y que produce en el trabajador una lesión orgánica, una perturbación funcional, una invalidez o la muerte.”

En los últimos días ocurrió en Torino, Italia, un accidente ferroviario que ha estremecido a todo el país. Una locomotora que viajaba a 160 kilómetros por hora embistió a cinco operadores causándoles la muerte. Las investigaciones afirman que los trabajos debían comenzar después de la medianoche una vez confirmado el paso del último tren.

Algunos días después ha salido a relucir que el accidente ha ocurrido a causa de un error de comunicación. Se dice que los trabajadores fallecidos habían sido advertidos telefónicamente tres veces de que era necesario esperar que pasara el último tren que venía retrasado. Actualmente continúan las investigaciones.

Pero ese es solo uno de los numerosos accidentes laborales que ocurren en Italia cada año. Minutos antes de escribir estas líneas he leído el siguiente titular en Tgcom24, un diario italiano: Accidentes de trabajo, continúa el rastro de sangre: un operador muerto en Viterbo y otro en Ancona. Luego aparece un recuadro que representa las cifras de personas fallecidas en el trabajo en los primeros seis meses de este año: 450. En el 2022 fueron 463 los fallecidos en los primeros seis meses del año; en 2021: 538; en 2020: 570 y en 2019: 482.

Todo esto me lleva a las siguientes reflexiones:

Esas son las cifras que se publican ¿y las que no se publican? No solo en Italia, sino en todo el mundo.

¿Por qué van en aumento los accidentes laborales y hasta dónde la comunicación certera, clara, precisa, influye o no para evitarlos? ¿Existe la seguridad laboral?

¿Existe comunicación efectiva realmente entre un trabajador y otro?

Hace unos días pude ver que existe una vía que se llama precisamente Vía Caduti del Lavoro, en Santeramo in Colle, provincia de Bari. Tengo entendido que en otras provincias existen calles con nombres similares. El objetivo es recordar a esas personas que ya no están porque murieron trabajando. Ninguna de esas iniciativas devolverá la vida a los muertos. Ojalá estas cifras, sirvan para recordar a quien corresponda, que trabajamos para vivir y no para morir.

Un accidente siempre puede evitarse.

Leysa Martínez Ortiz

Locutora, Escritora y

Oradora Motivacional

Te invito a dejar un comentario y a compartir esta reflexión. Puedes seguirme en Instagram https://www.instagram.com/27letraselmundoenespanol/ , en Youtube https://www.youtube.com/@27letraselmundoenespanol99

, en Facebook https://www.facebook.com/27letraselmundoenespanol , o si lo prefieres puedes visitar mi sitio web https://www.27letraselmundoenespanol.com

venerdì 4 agosto 2023

TE AMO, VIDA.

Recientemente he visto dos filmes que me han hecho reflexionar sobre cuánto valoramos nuestras vidas. Me he preguntado hasta dónde somos conscientes del valor de una vida: la nuestra y la de los otros.

La primera película se titula: Una oración antes del amanecer (A Prayer Before Dawn) protagonizada por Joe Cole y dirigida por Jean-Stéphane Sauvaire. Está basada en el libro A Prayer Before Dawn: My Nightmare in Thailand's Prisons de Billy Moore, un ex boxeador inglés.

La película cuenta cómo este hombre, adicto a la heroína, y después de haber encontrado trabajo como boxeador en Tailandia, cae nuevamente en el uso de drogas. Es detenido por la policía y luego enviado a una de las cárceles tailandesas más peligrosas, donde impera el poder de las bandas criminales.

Desde el mismo instante en que pone un pie en la cárcel una avalancha de violencia lo absorbe, lo rodea y el espectador lo sufre con él gracias al excelente uso de los silencios, el escenario, la psicología del personaje y la atmósfera colectiva unido a la incomunicación que se produce debido al desconocimiento del idioma. En todo momento el personaje tiene dos opciones: morir o sobrevivir, debido al comportamiento abusivo de los otros prisioneros.

Es predominante la sensación de impotencia y desamparo de Billy, el único blanco y extranjero en esa cárcel. Billy siente la necesidad imperiosa de volver a las peleas y poco a poco logra ser aceptado en los entrenamientos para luego participar en torneos de muay thai. Encontrará a un compañero que lo guiará y ayudará a encontrar la redención. Pero aunque las cosas van cambiando para bien, y ya logra una mejor comunicación con los que le rodean, Billy está enfermo. Su hígado ha sufrido las consecuencias de las drogas y el alcohol. Es hospitalizado y aunque en el hospital tiene la posibilidad de escapar decide no hacerlo.

La segunda película: Trece, es una adaptación estadounidense de la francesa 13 Tzameti. Un joven tiene una fuerte necesidad económica. Su padre está enfermo en el hospital. Es necesaria una cirugía que cuesta demasiado dinero. Ciertas circunstancias permiten que este joven acceda a una competencia clandestina donde se apuesta la vida de seres humanos. La competencia está organizada por hombres de mucho poder y dinero que sienten placer al ver morir a los competidores. La competencia en sí consiste en lo siguiente. Cada jugador es identificado con un número. Se ponen todos en círculo, cada uno con una pistola que primero tiene una sola bala y a medidas que el juego avanza se le va incorporando un proyectil más.

Cada jugador debe apuntar a la cabeza del que tiene delante y cuando se encienda una luz tendrá que disparar. Es en ese instante de tensión, en espera de que se encienda la lámpara que determina de alguna manera la vida o la muerte, que los jugadores sienten miedo. Miedo de perder la vida sin haberlo planeado, sin quererlo, sin pedirlo.

En las dos películas la Vida cobra una importancia que hasta ese instante no había sido valorada lo suficiente por los protagonistas. Por eso me he detenido a pensar cuánto estoy valorando mi vida. A qué por ciento estoy presente en mi vida, en el aquí y ahora.

Y RESPIRO. Ahora más que nunca respiro como un despertar de conciencia, como un pasaje para el minuto siguiente. No es un collar de perlas preciosas, ni la moda en tendencia, ni los juicios a los que acuden cada día los abogados, ni el valor elevado del petróleo. Es la presencia, el gesto, el decir te quiero a quien corresponda. Es celebrar los ojos abiertos, la sonrisa, el tacto. Es El Camino. Es La Vida.

Leysa Martínez Ortiz

Locutora, Escritora y

Oradora Motivacional

domenica 23 luglio 2023

EL ÉXITO

¿Qué interpretas tú por éxito? ¿Crees que es necesario ser millonarios para ser exitosos?

Elegí este tema porque es frecuente encontrar en las redes sociales una serie de pasos, consejos, tips, para ser exitosos en la vida. Pero la gran mayoría se enfoca en “pasos para ser millonario y exitoso”. Como si el éxito significara mucho dinero o fuera un complemento, una consecuencia que llega sólo si eres muy adinerado o adinerada.

Yo considero que el éxito es mucho más amplio y no es necesario ser millonario para ser exitoso, pero claro, es un concepto muy personal, cada cual defiende su idea de lo que significa éxito.

Según el diccionario éxito es el resultado feliz de una empresa, de una acción o de un suceso. Desde el punto de vista etimológico significa “salida, término, fin; lo que hay al final de una acción o de un proyecto o de una vida.

Entonces si mi objetivo es convertirme en madre y después de un año estoy con mi hijo en brazos, sentiré que soy exitosa por haber logrado lo que era mi mayor objetivo en ese momento.

Se dice que el éxito es lo opuesto al fracaso. Y algo que nos demuestra que el éxito no se reduce únicamente al plano económico es por ejemplo cuando debemos someternos a una cirugía y después de realizarla el médico nos informa: La cirugía fue todo un éxito. O cuando nos enfrentamos a un examen o un concurso. Si logramos pasar esas pruebas, y lo hacemos con la mayor puntuación, será también una experiencia exitosa.

Existen factores que ayudan a lograr el éxito, por eso es importante saber desde qué punto de vista lo enfocamos. Esos factores pueden ser la disciplina, la inteligencia, la creatividad, la actitud, la educación, entre otros como la riqueza, la ética del trabajo, la apariencia.

Para ser exitosos en cualquier plano es importante enfocar la atención en lo que es nuestro objetivo. Aprender de los errores. No tener miedo al fracaso, no tener miedo a correr riesgos. Tener muy claros los objetivos que se desean conseguir. Y aprender a decir no a la procrastinación.

Ser organizados.

Pensar de forma positiva.

¿Qué opinas tú? Me gustaría leer tus comentarios.

Lindo día y éxitos.

Leysa Martínez Ortiz

Locutora, Escritora y

Oradora Motivacional

lunedì 3 luglio 2023

EL OLOR. OLER BIEN ES PARTE DE NUESTRA EXPRESIÓN CORPORAL.

Hola, qué gusto saludarte otra vez. Hace unos días encontré un escrito en internet que decía: ¿A qué olían los romanos hace dos mil años?

Y eso me hizo pensar que efectivamente oler bien es parte de nuestra expresión corporal. Pues cuando alguien se nos acerca, pero huele mal, nos alejamos discretamente. Por lo general rechazamos los olores que no son agradables, pero nos acercamos a lo que huele bien. El buen olor deja en nosotros agradables recuerdos.

En ese escrito del que te hablaba al inicio se dice que los olores del pasado se lograban quemando maderas, raíces y plantas aromáticas, por eso la palabra perfume significa “por medio del humo.” Se dice también que los romanos mostraron interés por el perfume y en la literatura aparece evidencia de esto.

El artículo del que te hablo explica que en 2019 un equipo de investigación encontró en Carmona, Sevilla, dentro de lo que es el mayor conjunto funerario de época romana de la Península ibérica, un pasillo subterráneo que llevaba a un mausoleo colectivo. Allí se encontraron varios cuerpos humanos enterrados y, en una urna, se encontró un frasco de cuarzo sellado por un tapón Tenía en su interior una masa sólida que indicaba era cosmético o un perfume. Después de analizarlo se llegó a la conclusión de que olía a pachulí.

Entonces a modo de resumen te recuerdo que:

Oler bien ayuda a causar una buena impresión.

Los olores ayudan a rescatar pensamientos y recuerdos.

El buen olor de un perfume, de un incienso o cualquier otro aroma ayuda a relajarse y recuperar el equilibrio y la paz interior. Por lo que nos devuelve tranquilidad y positividad.

Oler bien hace que te sientas más segura de ti misma. En fin, mejora tu bienestar mental.

¿Cuál es tu perfume o aroma favorito?

Leysa Martínez Ortiz

Locutora, Escritora y Oradora Motivacional

sabato 20 maggio 2023

GESTIÓN DEL TIEMPO Y EL VALOR DE TOMAR DECISIONES PARA UNA MEJOR CALIDAD DE VIDA

Hace alrededor de dos meses me encontré con una amiga. Hablamos del trabajo, de la familia, del tiempo, de los libros.

No tengo tiempo para leer, me dijo. Entonces le expliqué cómo lo hago yo, aclarando, por supuesto, que no es que mi método sea el único, ni el mejor, ni el perfecto, pero puede ser una opción para ella, o para ti, que a veces quieres leer y no lo logras por cuestión de tiempo y teniendo en cuenta que a mí me funciona, y no es que me sobran las horas que marca el reloj.

Cada día me propongo leer diez páginas. Si puedo pasar de diez ¡genial! Pero diez es la meta inicial. No importa si leo cinco por la mañana y cinco antes de dormir: leí diez y eso me hace sentir orgullosa de alcanzar un objetivo, que aunque es pequeñito, no todos logran. De cinco en cinco, de diez en diez, se lee un libro completo.

Mi amiga me aseguró que lo pondría en práctica. Una semana después le envié un mensaje y todavía no empezaba. Ese mismo día me dijo que estaba interesada en bajar de peso y se había propuesto caminar largas distancias pero no acababa de empezar. Le sugerí que planificara distancias más cortas, así la meta es más fácil de alcanzar y el tiempo para hacerlo es menor.

Hace dos días supe que ni ha empezado a leer, ni a caminar para ejercitarse. Eso me ha hecho escribir estas líneas.

A veces culpamos al tiempo: alguien tiene que cargar con la culpa. A veces el tiempo está de nuestra parte pero somos nosotros quienes no lo ayudamos.

A veces no es el tiempo sino las decisiones que tomamos, la actitud que adoptamos. Decido yo cuántas páginas leo, qué distancia camino, qué rumbo le doy a mi vida, pero debo ser lo suficientemente valiente para empezar y dejar a un lado las excusas.

Una decisión puede cambiar nuestras vidas para bien. Pero hay que decidirse a decidir de una vez. Depende de cada uno de nosotros.

¿Qué opinas?

Leysa Martínez Ortiz

Locutora, Escritora y

Oradora Motivacional

Te invito a dejar un comentario y a compartir esta reflexión. Puedes seguirme en Instagram https://www.instagram.com/27letraselmundoenespanol/ , en Facebook https://www.facebook.com/27letraselmundoenespanol , o si lo prefieres puedes visitar mi sitio web https://www.27letraselmundoenespanol.com

mercoledì 22 febbraio 2023

CUATRO CONSEJOS PARA COMUNICARTE MEJOR CON TU PAREJA

La vida en pareja no siempre entra en la historia de: “y vivieron felices el resto de sus días”. Uno de los factores que más influye en la vida en pareja es la comunicación.

A veces pensamos que los profesionales, los doctores y maestros, los líderes, los arquitectos, los actores y actrices, en resumen, esas personas intelectualmente preparadas no tienen problemas de comunicación con su pareja o con su familia en general. Nada más alejado de la realidad. Conozco a varios profesionales que ahora mismo están atravesando momentos difíciles con su compañera o compañero de vida. La mayoría de estas situaciones difíciles se han generado a partir de una mala comunicación.

Hoy comparto cuatro consejos que, aunque no los he descubierto yo, ni son los únicos, pueden ayudar a mejorar la comunicación en pareja.

1.CONTEXTO: Busca siempre el contexto adecuado para comunicar todo lo que consideres que es importante. Imagina que tu pareja está trabajando, tal vez está en una reunión y tú lo llamas para decirle que acabas de ver una foto de hace un año atrás cuando salieron a caminar y terminaron bebiendo una cerveza frente al mar en aquel atardecer de película. Para ti es importante hablar de aquel recuerdo y tal vez para él o ella también, pero no es el momento adecuado y a lo mejor te responde con monosílabos o ni siquiera responde. Te derrumbas y empiezas a crear una historia en tu cabeza, te pones triste porque no es la primera vez que ocurre. En realidad no era el momento justo. Para la próxima, busca la ocasión ideal y observa cómo transcurre todo. Seguro los resultados serán diferentes.

2.MÁS PERSUASIVOS, MENOS IMPONENTES: A lo mejor no hablas mucho con tu pareja últimamente, ya sea porque no sabes qué decirle, o porque piensas que no te va a escuchar o entender. Tal vez no quieres comunicarle tus emociones y sentimientos porque temes su reacción (o la falta de reacción); quizás llevan mucho tiempo juntos y se ha vuelto una costumbre hablar cada vez menos, o los hijos se “roban” todo el tiempo y el estrés también hace lo suyo.

¿Has notado que casi siempre cuando no hay mucha comunicación en la pareja es cuando más nos fijamos en lo negativo y casi nunca le damos valor a lo positivo? Aunque nos halague, lo que se nos queda en la mente como una espina enterrada, es todo lo que suena a crítica; interpretamos a nuestro modo cualquier gesto, tenemos a flor de piel el orgullo, el resentimiento. Vivimos a la defensiva, en alerta permanente.

Valiéndonos del primer consejo, esperaremos la ocasión justa y hablaremos con claridad, pero usando más la persuasión que la imposición. Por ejemplo, en lugar de decir: “ Cambia ese hábito...” puedes decir: “me gustaría que cambiaaras ese hábito...” O en lugar de decir: “No hablas conmigo, ni me miras cuando llegas del trabajo”, podemos decir: “Me encanta cuando me saludas al llegar del trabajo.”

3.USA FRASES CLARAS Y CORTAS. No te excedas. Sé breve porque eso ayuda. Nada de rodeos porque alargas la conversación y se pierde la atención del otro.

4.NO A LA NEGATIVIDAD: En una conversación donde el objetivo es mejorar la comunicación con tu pareja, no uses frases como: “Nunca haces nada”, “nunca tienes tiempo para mí”, “todo tengo que hacerlo yo porque todo para ti es tan complicado”, “no me dan ganas de decirte nada”.

Espero que logres recuperar la buena y efectiva comunicación con esa persona que es importante para ti. Decididamente estos consejos pueden servir. Un saludo cordial.

Leysa Martínez Ortiz

Escritora, Locutora y

Oradora Motivacional

Te invito a seguirme en Instagram https://www.instagram.com/27letraselmundoenespanol/ en Facebook https://www.facebook.com/27letraselmundoenespanol o si lo prefieres puedes visitar mi sitio web www.27letraselmundoenespanol.com y mi canal de YouTube https://www.youtube.com/@27letraselmundoenespanol99

sabato 11 febbraio 2023

VINCENT VAN GOGH A ROMA

Roma, dallo scorso mese di ottobre, ospita a Palazzo Bonaparte una mostra su Vincent Van Gogh. Queste poche linee lette su un quotidiano, mi hanno incuriosito a tal punto da organizzarmi, avendo la fortuna di vivere ad un centinaio di chilometri dalla capitale, per andare a visitare l’esposizione di disegni e tele prestate dal museo olandese Kröller-Müller di Otterlo.Una domenica di gennaio, con mia moglie ci siamo recati a piazza Venezia, e dopo alcuni minuti di coda siamo entrati nell’atrio di questo palazzo, preparandoci all’incontro con questa personalità dell’arte. Una mostra davvero ben curata nei minimi dettagli, coinvolgente, chiara e realistica, non solo per i disegni e dipinti autentici presenti, tale da immergere il visitatore nel mondo e nell’anima di Van Gogh. Sino a quel giorno, solo il cantautore Caparezza era riuscito a proiettarmi la personalità e la grandezza di questo artista condensata con una miriade di parallelismi con la vita moderna nel brano “Mica Van Gogh”, ed ammetto che il ritornello di questa canzone mi ha aiutato a seguire l’esposizione.

Il motivo che mi ha spinto a scrivere queste righe, è scaturito dal trovarmi davanti la “Natura morta con un piatto di cipolle”, che Van Gogh dipinse nel gennaio del 1889. L’artista olandese soleva ripetere che gli interessava non ritrarre il momento di ciò che osservava, bensì il profondo della loro espressione; non il contadino che zappa, ma il momento di quando alza la testa per respirare annusando il vento, ovvero la vita. Può sembrare un controsenso, ma questa natura morta è viva! Ritrae un preciso momento della vita ordinaria di Van Gogh, ovvero ciò che era la sua vita in quel momento, le cose più importanti della sua esistenza, appena dimesso da un ospedale psichiatrico, durante il quale si automutilò un orecchio. La sua tavola apparecchiata, quindi la funzione che ci permette di vivere: il piatto di cipolle (quanto di più semplice per alimentarsi), una bottiglia di vino, il sacchetto del tabacco e la pipa, una brocca di acqua, la candela, un cerino spento, il libro “l'Annuaire de la santè” di Raspail, la ceralacca. Infine, una busta diretta a “Monsieur Vincent van Gogh”, certamente una delle tante scritte dal fratello Theo.

È nota l’intensa comunicazione epistolare tra i due fratelli, ed alcuni pannelli illustrativi riproducevano alcune di queste lettere. Nello specifico della natura morta in questione, non conoscendo la filatelia e storia postale olandese, non scendo nel dettaglio dell’affrancatura di questa busta raffigurata. Meno male che a quel tempo non esistevano le macchine affrancatrici odierne, anche se non ho dubbi che Van Gogh sarebbe riuscito a migliorare l’aspetto grafico ed a valorizzare questa impressione meccanica che fa storcere il naso a molti filatelisti.

L’autoritratto di Vincent Van Gogh salutava i visitatori: impossibile non fermarsi a contemplare questo sguardo ed immedesimarsi in lui, ammirare la sua grandezza di artista e le sue fragilità personali, proprio come noi che non siamo né artisti, né grandi.

Sante Borrelli

Scrittore U.S.F.I. (Unione Stampa Filatelica Italiana)