EXPRESIÓN NO VERBAL: EL PODER DE LOS ABRAZOS

Existen muchas formas de expresarnos, y para hacerlo no siempre es necesario usar la voz, también podemos usar los gestos, el cuerpo. La comunicación no verbal es la acción de comunicar sin hablar, se asocia a la inteligencia emocional.

El lenguaje corporal se basa en gestos, posturas. Te propongo algunas reflexiones sobre el poder de los abrazos:

Un abrazo logra que nos sintamos bien. Existen investigaciones científicas que apoyan el abrazo y afirman que son necesarios y recomendables para el bienestar físico y emocional.

Un abrazo es agradable y ahuyenta la soledad.

Aquieta los nervios y fortalece la autoestima.

Ayuda a dominar el apetito y alivia las tensiones, además combate el insomnio.

Y si no lo habías notado: ¡El abrazo es democrático!

Abraza a tus seres queridos siempre que puedas.

Los abrazos tienen el poder de llenar los vacíos de la vida; se pueden dar a cualquier hora, cualquier día y en cualquier lugar.

Piénsalo bien: Los abrazos se parecen al sol: iluminan y envuelven nuestro cuerpo y nuestra alma.

Entonces Abraza, abrázame, abrázate. ¡Abracémonos!

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Leysa Martínez Ortiz